Entrenamiento personal

En qué consiste

La universalización del concepto así como los criterios que lo conforman, hacen que se perciba de una manera confundida, entendiendo muchas veces que es simplemente una conjunción de ejercicios que nos llevan a sentir la agresividad del “CUANTO”, el poder de “DURO” o la relación entre sí de términos como esfuerzo máximo=mejor resultado, más=mejor hacen que nos desenfoquemos.

Por ende, en el camino se pierde el control, la ausencia de control perjudica el resultado y es que el entrenamiento personal es eso, control, esfuerzo suficiente en el momento que le sea oportuno, esfuerzo oportuno (consciente) en el instante preciso, control y consciencia sobre lo que significa cada uno de los movimientos, cada una de las repeticiones, series o ejercicios que se hagan, cuál es su significado y si es que lo tiene.

Entrenamiento personal

Alcanzar el objetivo

Hay algo que todos debemos tener muy claro, en EJERCICIO, cada movimiento importa, cada ejecución importa, todo influye en el resultado, por lo que la persona debe ser consciente de qué implica cada factor potencial ente influyente. La mejor manera de alcanzar un objetivo es no solo dando una dirección, sino otorgándole sentido.

Nosotros vamos a coordinar un ambiente de trabajo dirigido a una cantidad reducida de personas que quieran experimentar una vivencia única y diferente donde el entrenador no solo intentará que ellos alcancen sus objetivos, sino que en cierto modo aprendan a sobrevivir deportivamente por sí mismos.