Coaching
Coaching
En qué consiste
Nuestra mente determina la eficiencia de toda aventura emprendida por nuestro cuerpo y nuestro ser. “CÓGITO ERGO SUM” que dijo Descartes, y cuánto de verdad se esconde bajo esa afirmación. A través del coaching podemos encontrarnos con nosotros mismos desde un criterio emocional, racional e incluso existencial.
Podemos llegar a darnos cuenta como hay muchas cosas que quizás no entendamos y debamos comprender, muchas otras de las cuales tenemos un concepto desubicado y algunas en las que por las circunstancias que sean no posamos nuestra atención o simplemente no queremos ni afrontarlas.
Coaching
Cambiar la perspectiva
A través del coaching podemos romper nuestras esposas, modificar nuestras gafas para ver una perspectiva diferente de la inicial y propia, desbloquear nuestras creencias para valorarlas desde fuera… En fin, pretendemos que este servicio nos ayude a analizar no mejor sino diferente, no más sino de una manera más enriquecida, y no que nos haga conseguir los resultados sino que sea una de nuestras herramientas para alcanzarlos.
En la diversidad se encuentra el camino, en el análisis radica el proceso, tras la acción existen muchos engranajes que a todos nos viene muy bien cuidar, para ejecutar de la mejor manera posible y asegurarnos de que el error no es un limitante, sino una parte menos amistosa de un proceso que nos hará sacar nuestra mejor versión para alcanzar el objetivo dándonos cuenta de que este simplemente es lo que yo me planteo alcanzar, si bien el éxito es algo diferente, ¡puede que sea el CAMINO EN SÍ MISMO!
Empodérate, asegúrate, concéntrate, prepárate, decídete, ACTÚA.
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Nuestro método
Dentro de la línea de nuestro sistema, el número de citas estará directamente relacionado con el número de entrenos a realizar por la persona.
Si la persona decide contratar 3 entrenos por semana, se realizará una sesión mensual, siendo dos en caso de realizar una programación que incluya todos los entrenos, que recordemos siempre se estructurarán dentro de una programación desarrollada por el entrenador y en consenso con el alumno.
En ambos casos se prestará atención al alumno para que se empodere y cada vez se sienta más capaz de avanzar acorde a sus objetivos y tome consciencia de lo que significa entrenar y la relación tiempo-esfuerzo-resultados, si bien en la opción de 2 sesiones por mes el respaldo será mayor y más continuado con un control y seguimiento más preciso.
En este apartado se buscará el análisis y comprensión de las ideas así como las causas y consecuencias de entrelazar y armar bien la estrategia de entrenamiento y nutricional, autoconocerse y reconocer, viajar a través de las circunstancias y conseguir que el camino sea mucho más rico que la propia meta en sí misma.
Te ayudaremos a ser autónomo, y que ello te proporcione libertad suficiente para decidir por ti mismo si quieres seguir entrenando con nosotros o si llegado el momento quieres viajar solo.
“La decisión adecuada es aquella que se toma con plena libertad”